なんか気分が落ち込んでいる時に限って他人と比較してしまいますよね。 そして比較することによってさらにヘコむという悪循環に陥ります。 他人との比較は不幸の始まりです。 すでに自分は十分に満たされているのに、他人と比較をすることによって不足感や欠…