昨日の記事ではもう一人の自分と向き合い、自分を大切にすることの重要性についてお話をしました。 www.theloablog.com 普段から自己対話をすることを習慣化していると、自分の感情の動きがより客観的に見えるようになってきます。 そこにはたくさんの気づき…