イライラの原因はすべて自分にあります。 何か外的要因があってイライラしていると思いがちですが、 きっかけは外的要因だったとしても原因はすべて自分です。 どうでもいいような些細なことにイライラする人もいれば、 何をされてもまったく怒らない人もい…