アファメーションとは自己対話のマネージメントのことで、セルフイメージを高める一種の自己暗示のような効果があります。 個人的にはアファメーションのもつ効果は絶大で、人生を激変させる最強のメソッドだと思っています。 今日はそのアファメーションに…