離婚して約１年。未だに後悔や絶望に苦しんでいます。 その苦しみの根源となるものの正体とその苦しみから解放されるために必要なこと。 まだ「離婚してよかった」と素直に言えませんが、いつかそんな日がやってくることを願っています。

今まで人生のどん底と言える体験をいくつか経験してきたけど、その中でも離婚という出来事は一番つらい出来事だった。 離婚してしばらくは廃人状態。 当時の僕は、本当にただ生きているだけの人間だった。 希望も失い生きる目的さえわからない人生。 「生き…

何でもマイナスに解釈する人っていますよね？そして、その解釈によって自ら悲劇の現実を作り出してしまう。 それって自分にとって損しかないと思いませんか？

収入や容姿、ステータスなど関係なく、どんな人でも人生の勝ち組になることができます。 そして、その方法は決して難しくありません。心がけ一つで誰でも手に入れることができます。

「人生はゲーム」と考えると、悩みや苦しみから解放され、楽な人生を送ることができます。 どこか不謹慎にも聞こえるこの言葉ですが、人生を生き抜く上でとても重要な意味を持つと思っています。

人間関係の悩みの根幹にあるものは「嫌われたくない」という感情。 この感情を手放すことができれば、人生はとても軽やかになります。